蓮田・北本 山口カヨコ バレエ教室

4/2(水) フットマッサージクラス


4/2(水) フットマッサージクラス
15:45~16:45 椿山自治会館ホール
レッスン料 1500円


自分で出来るフットマッサージのクラスです。
足裏が変わると、立ち方が変化してインナーマッスルが働きやすくなり、腰痛などが改善されます。
冷え性やむくみにも効果があります。
足先の動きが変わるので、踊り方が変わりパフォーマンスが上がります。
バレエダンサーにとって自分の足をきちんと認識する事は、とても大切です。

お母様方のご参加もOKです。
たくさんの方のご参加をお待ちしています。